Nie rolują się, sprawdzą się pod makijaż, nie pozostawiają uczucia przeciążonej i tłustej skóry. Krem Holika Holika dodatkowo ma całkiem sporą pojemność, aż 100 ml. Zawiera filtry chemiczne i fizyczne. Krem COSRX opiera się na wyciągu z kojącego i nawilżającego aloesu, który działa również przeciwstarzeniowo. Świetna Krem jest bezzapachowy i hipoalergiczny, dlatego polecany jest także w przypadku skóry ze skłonnością do podrażnień. Lekka formuła sprawia, że dobrze sprawdzi się również na dzień i pod makijaż. Nie powoduje powstawania zaskórników. Krem znajduje się w praktycznym opakowaniu o pojemności 52 ml, posiadający również pompkę. Ten temat jest archiwizowany i nie można dodawać nowych odpowiedzi. RUMIEŃ jaki krem żeby pozbyć się tego świństwa? Przez Gość buszko, Styczeń 18, 2006 w Zdrowie i uroda krok 1 Opalaj się krótko, ale za to w miarę regularnie. Twoja skóra będzie miała ładniejszy odcień, jeśli spędzisz na słońcu godzinę dziennie a nie jeden cały dzień. krok 2 Zawsze używaj do opalania kremu z filtrem (najlepiej SPF 10-15) dzięki temu twoja skóra nie ulegnie poparzeniu słonecznemu. Z powodzeniem znajdziemy matujące i nawilżające kremy z filtrem, więc z łatwością dopasujemy coś do potrzeb naszej skóry. Ważne, żeby krem się nie rolował i nie ważył nakładanych kosmetyków. Wybierając krem z filtrem pamiętaj, żeby chronił zarówno przed promieniami UVB, UVA i IR. Poldermin Hydro – Krem nawilżający z Beta glukanem i ksylitolem. Krem na atopowe zapalenie skóry o działaniu łagodzącym objawy i przebieg schorzenia. Wybrane składniki aktywne. Zalety kosmetyku. Gliceryna – nawilża, natłuszcza, chroni przed utratą wilgoci. Wyciąg z nasion owsa – spowalnia procesy starzenia skóry, nawilża. Powoduje to zaparzenie białek. Wspaniale się z nią współpracuje. Jest uległa, nie zamieni się na Twoich oczach w wodę, najlepsza do dekoracji tortów, ciast, deserów, na pierwsze makaroniki. Można na niej polegać! Przy wmiksowaniu do niej masła utworzy krem maślany, którym można dekorować torty i babeczki. Przykład wykorzystania: SVR Sun Secure Blur SPF 50. Matowa, lekko korygująca koloryt skóry propozycja od marki SVR. Produkt nadaje się do każdego rodzaju skóry, a szczególnie dla tych, które są podatne na zapychanie porów. SVR Sun Secure Blur SPF 50 nie pozostawia po sobie żadnego białego śladu. Z jakiego prezentu ucieszy się dziewczyna? Jak czyścić okulary z powłoką antyrefleksyjną? Co można brać na uspokojenie w ciąży? Czy można mieć dezodorant w bagażu podręcznym? Czy ginekolodzy myślą o kobietach? Na co pomaga Sanostol? Jaki krem z filtrem żeby się opalić? Jakie witaminy bez recepty? Jaki krem do opalania polecacie? Avene Cleanance SPF 50 - Krem z filtrem do cery trądzikowej, więc jeśli jesteście takiej posiadaczkami, być może świetnie sprawdzi się u Was ten krem o lekkiej konsystencji. 6. Holika Holika Aloe Sun Gel SPF 50 - Jeden z najlepszych kremów z filtrem jeśli nie przeszkadzają Wam filtry przenikające. vSFNV. Kąpiele słoneczne i opalanie są potrzebne, żeby organizm mógł zrobić zapas witaminy D na zimniejszą część roku. Poza tym wiele osób opala się, żeby wyglądać atrakcyjniej. Jednak podczas opalania konieczne są filtry UV. Poniżej radzimy jaki filtr do opalania wybrać, jakie są rodzaje filtrów i opinie o różnych kosmetykach szukasz więcej informacji i wskazówek, sprawdź także zebrane w tym miejscu artykuły z praktycznymi poradami. Olejki dla dorosłych i dzieci Najbardziej narażone na szkodliwe działanie promieni UV są małe dzieci i osoby starsze. Poza tym dużo zależy od karnacji. To jaki balsam lub krem do opalania wybierzemy będzie więc kwestią indywidualną. Oto ogólne wskazówki dotyczące tego jaki wybrać filtr: Wiek – jak wspomniano powyżej, małe dzieci i osoby starsze mają większą wrażliwość na promieniowanie UV. Karnacja – Osoby o bardzo jasnej karnacji mogą być bardziej narażone na choroby i dolegliwości spowodowane działaniem słońca. Najlepiej wybrać w takim przypadku olejek do opalania z filtrem schorzenia – nawet jeśli tego nie widać na pierwszy rzut oka, to ktoś może mieć uczulenie na słońce lub tendencję do chorób skórnych. Wówczas również przyda się mocny filtr fizyczny. Rekonwalescencja po uszkodzeniu skóry, operacjach i niektórych zabiegach kosmetycznych – osoby, które przeszły zabiegi liftingu twarzy, osoby posiadające gojące się blizny po operacji, poparzeniu itp. muszą unikać bezpośredniej ekspozycji na słońce. Przyjmowane leki – niektóre lekarstwa mogą wzmagać wrażliwość na promienie UV. Najczęściej są to suplementy na bazie dziurawca, większość popularnych antybiotyków, niektóre leki moczopędne. Nie sposób wymienić tu wszystkich, jeśli masz wątpliwości, to najlepiej skonsultuj się z lekarzem. Stopień ekspozycji na słońce – inny filtr będzie potrzebny na majowy spacer, a inny na plażę latem. W dalszej części poradnika powiemy w jakich miejscach najlepiej używać jakich filtrów UV. To czy wybierzemy olejki, balsamy czy kremy przeciwsłoneczne jest już bardziej kwestią gustu. Jedne lepiej się rozprowadzają, inne są mniej tłuste i lepiej się wchłaniają. Głównym kryterium wyboru jest jednak działanie przeciwsłoneczne. Jeśli skóra jest wrażliwa na promienie słoneczne, to może się przydać nawet faktor do opalania z wysokim wskaźnikiem SPF. Przy nieco ciemniejszej karnacji stosowanie bardzo silnych filtrów (np. 50+) jest jednak niewskazane. Ograniczamy wtedy naszej skórze wytwarzanie witaminy D. Nie mówiąc o tym, że blokujemy możliwość złapania opalenizny. Filtry UV – rodzaje Jaki filtr do opalania przyda się w danym przypadku? Na rynku jest dostępnych wiele rodzajów kosmetyków z filtrami UV o różnej mocy. Co dokładnie oznaczają liczby? Czym różni się filtr chemiczny od filtru fizycznego? Poniżej wyjaśniamy co kryje się za nazwami i numerami poszczególnych filtrów przeciwsłonecznych. SPF to nic innego jak skrót od sun protection factor (czynnik ochrony przed słońcem). Faktor do opalania oznacza się liczbą od 2 do 50, czasami 50+. Liczby te oznaczają tak naprawdę czas, po jakim słońce zacznie wpływać szkodliwie na skórę. Jednak możliwość dłuższej ekspozycji sprawia, że większa jest moc konkretnego faktoru do opalania i może on być używany przy mocniejszym słońcu lub przez osoby z bardziej wrażliwą skórą. Filtr fizyczny czy chemiczny – jaki wybrać? Różnica między filtrem fizycznym i chemicznym polega na składnikach i działaniu produktu. Używając kremu do opalania z filtrem fizycznym zapewniamy sobie ochronę na zewnątrz skóry. Minerały w postaci mikrodrobinek odbijają światło słoneczne niczym lustro. W przypadku olejków i kremów z filtrami chemicznymi następuje absorbowanie światła i zamiana w energię cieplną. Filtry chemiczne nie są polecane dla alergików, bo mogą wywoływać podrażnienia. Ich zaletą jest natomiast, że nie ścierają się podczas przebierania czy pływania. Sprawdź także ten artykuł z domowymi sposobami na oparzenia słoneczne. Jaki filtr do opalania wybrać, czyli porady, zakupy filtrów SPF do promieniowania słonecznego Zadbaj o swoje włosy- polecane akcesoria Oto kilka wskazówek jaki filtr do opalania wybrać w danej sytuacji: Osoby o ciemniejszej karnacji, zawsze mogą sobie pozwolić na nieco słabszy filtr niż osoby o karnacji jasnej lub szczególnie wrażliwej. Do codziennych czynności, takich jak lekka praca w ogródku, wyjście do sklepu w letni dzień czy wyjście do lasu można używać balsamu lub olejku do opalania z filtrem 15-20 (zależnie od karnacji). Filtry 30 wystarczą na szczególnie upalny dzień, dla przeciętnej cery (fototyp III), jeżeli nie zamierzamy wystawiać się specjalnie na słońce. Kremu do opalania z filtrem 50 używa się w upalny dzień na plaży. Można go też nakładać na skórę dzieciom, zwłaszcza jeżeli będą się bawić dłużej na dworze. Osoby o szczególnie wrażliwej cerze mogą używać kosmetyków przeciwsłonecznych 50+. Liczba ta nie oznacza wieku osób, które mają go używać, tylko długość i moc działania filtru. Krem do opalania – opinie Oprócz ogólnej wiedzy na temat kremów do opalania można poszukać opinii specjalistów. Jeżeli nie masz pewności czy twój typ skóry wymaga filtra 50+ czy wystarczy użyć olejku do opalania z filtrem 50, to może dermatolog powie ci jaki wybrać. Niektórzy szukają też opinii społeczności internetowej na temat konkretnego produktu. Jedna sprawa to czy użyjemy kremu z filtrem 50, druga czy produkt kosmetyczny jest dobry i opłacalny. Dotyczy to szczególnie osób ze skórą wrażliwą. W olejkach do opalania zwykle nie ma szkodliwych składników, ale nie każdy krem nadaje się dla alergika. Przeglądając wiele rodzajów kosmetyków przeciwsłonecznych, zasięgając opinii w aptece, u dermatologa i na forum powinniśmy dokonać właściwego wyboru. Używając dobrego balsamu lub kremu możemy nie tylko skorzystać z ochrony SPF, ale zadbać o odpowiednie nawilżenie skóry. Czy ten artykuł był dla Ciebie pomocny? Dla 96,4% czytelników artykuł okazał się być pomocny Dołączył: 2007-08-27 Miasto: Hamak Liczba postów: 10059 31 lipca 2010, 19:39 Hej!;-)Potrzebuje odpowiedzi na wazne dla mnie pytanie: czy krem z wysokim filtrem uniemozliwia lub w znaczacym stopniu utrudnia opalanie? tak sie zastanawiam... bardzo zalezy mi na opaleniźnie, mysle jak kazdej z nas ;-) i wydaje mi sie troche nielogiczne, zeby krem ochronny uniemozliwial uzyskanie opalenizny-przeciez po to idziemy na plażę. ACZKOLWIEK dzis opalalam sie z chlopakiem, ja uzylam kremu z filtrem 30, On nie. Skutkiem tego jest u niego czerwonawa skora i pewnosc, ze wkrotce zbrazowieje, natomiast ja, jak bylam blada, tak jestem, choc chlopak mowi mi, ze minimalnie sie juz zbrazowilam... ja roznicy nie widze. Jak to jest? Byc moze takie pytanie sie juz pojawilo, ja jednak nie moglam znalezc, wiec prosze o odpowiedz :) Sunshine2203 31 lipca 2010, 19:41 wydaje mi się,że to nie ma wpływu.. filtry są po to,by chronić każdy rodzaj skóry-do każdego rodzaju jest inny filtr. i chyba jest tak o ile się nie mylę,że im jaśniejsza i wrażliwsza karnacja,tym taki filtr jest wyższy :)Ale sama nigdy nie stosowałam kremów z filtrami, nie czułam takiej potrzeby,ale to może dlatego,że mam ciemną karnację :) Dołączył: 2010-07-19 Miasto: Tsarevo Liczba postów: 5213 31 lipca 2010, 19:47 hm.. powinnas sie opalic... ale moze sprobuj mniejszego filtru co? Dołączył: 2007-08-27 Miasto: Hamak Liczba postów: 10059 31 lipca 2010, 19:54 kurcze, no wlasnie nie wiem jak mam to rozumiec, mam jasna cere, wszedzie pisze, ze powinnam wobec tego uzyc minimum 30-tki wlasnie- wiec takowej uzylam :(rok temu opalalam sie w ten sam sposob co dzis godzine, a sie spalilam tak, ze przez 3 dni lezalam z pantenolem na sobie, dzis zrobuilam wszystko tak samo, z tym, ze caly dzien, a tu taka dupa blada(doslownie) ;-) zdurnialam. CocoCha 31 lipca 2010, 19:59 yy .z mojego doświadczenia wynika, że wysoki filtr wcale nie ogranicza 'natężenia' opalenizny ...będąc w lipcu (najgorętszy okres) na Ibizie , przy temp. 53-55 stopni w słońcu , smarowałam się filtrem 50 - smażyłam się jak fryta, dzięki temu jestem brązowa, a nie czerwona jak rak . (skóra mi nie schodzi) Salemka 31 lipca 2010, 20:44 Ja też używam filtru 30. Nie ma co ukrywać, jeżeli nakłada się krem co 3 godziny i po każdym wyjściu z wody opalimy się mniej, ale od razu na brązowo, a nie na czerwono. Kiedyś używałam 15, ale przy mojej karnacji to trochę mało i często kiedy po kilku dniach zbrązowiałam - złaziła mi skóra, a to wyglądało dużo gorzej niż delikatna opalenizna po 30... Poza tym dziewczyny nie zapominajcie o długofalowym działaniu. Skóra wolniej sie starzeje, kiedy nie spiekamy się na raka... !!! Poza tym mój facet woli, kiedy jestem "szlachetnie blada" :) tudzież latem koloru brzoskwini :) paranormalsun Dołączył: 2005-11-25 Miasto: Gdańsk Liczba postów: 11600 31 lipca 2010, 20:47 Wysokosc nie oznacza wcale, ze mniej sie oplaisz, a dłuzszy czas przez jaki krem bedzie cie chronil. Jesli chcesz poparzen, schodzacej skory,moze nawet chorob skory czy zmarszczek w przyszlosci to nie uzywaj hehe A to, ze twoj chłopak sie opalił o niczym nie siwadczy - kazdy opala sie w innym tempie. Mój wsytarczy zeby jeden dzien na sloncu pobył i cały brazowy, ja spedzajac ten dzien z nim tylko lekko sie zraumienie hehe Dołączył: 2007-10-18 Miasto: Westfalia Liczba postów: 18987 31 lipca 2010, 21:01 hmm szczerze powiem, ze zawsze myslalam, ze im wiekszy filter tym mniej sie opale. Zreszta widze jak tesciowa smaruje malego kremem z filtrem 50 i on zawsze blady. Ja tam uzywam 9 i czerwona jestem tylko po pierwszym opalaniu :) Przynajmniej szybko sa efekty ale tez nie naleze do tzw. dzieci mlynarza wiec moze dlatego ;) Mitsii 31 lipca 2010, 21:01 Opalisz się, tylko będzie ochrona twarzy i się nie poparzysz. Ja używam filtry +50 z Avene, Iwostin i Vichy. Edytowany przez Mitsii 31 lipca 2010, 21:02 Salemka 31 lipca 2010, 21:03 Nie no opalimy się odrobinę słabiej, ale na dłużej i zdrowiej - właśnie dzięki temu, że filtr wydłuży czas jaki możemy bezpiecznie spędzić na słoneczku. Kiedy opalamy się z za słabym filtrem lub w ogóle bez żadnej ochrony skóra najpierw nam czerwienieje, później brązowieje - ale ten brąz utrzymuje się dużo krócej, niż taka delikatniejsza opalnizna po odpowiednim filtrze. Tak mi mówiła dermatolog - mam bardzo jasną karnację z licznymi znamionami, także o 'bezpiecznym' opalaniu trochę wiem ;) Opalanie się i kąpiele słoneczne są nieodłącznym elementem wakacji. Bez względu na to, gdzie zamierzamy spędzić swój urlop, zależy nam przede wszystkim na tym, by wrócić do domu z piękną i brązową opalenizną, a przy tym ograniczyć ryzyko oparzeń czy schodzącej skóry po opalaniu. Jak zatem opalić się szybko i bezpiecznie?Chęć uzyskania pięknej opalenizny nie oznacza, że możesz bezkarnie wystawiać skórę na kremów ochronnych zapewnia bezpieczną i ładną chcesz przyspieszyć ten proces, możesz zastosować beta-karoten bądź przyspieszacze opalania. Gdzie najczęściej się opalamy? Zadbaj o piękną opaleniznę!Uzyskanie efektu pięknej, naturalnej i brązowej opalenizny wydaje się być bardzo łatwym zadaniem. Często myślimy wręcz, że efekt końcowy opalenizny uzależniony jest po prostu od czasu, który poświęciliśmy na opalanie lub kąpiele słoneczne. Prawda jest jednak taka, że największe znaczenie w tym przypadku ma odpowiednia pielęgnacja skóry i stosowanie właściwych kosmetyków, które z jednej strony uchronią nas przed szkodliwym działaniem promieniowania UVA i UVB, z drugiej zaś pozwolą nam osiągnąć naturalnie wyglądającą opaleniznę. W innym przypadku możemy nabawić się nie tylko oparzeń słonecznych, ale też nieestetycznych przebarwień (w wyniku nadmiernej produkcji melaniny przez melanocyty) czy narazić skórę na zbyt szybkie starzenie się. Dowiedz się więcej o wpływie promieni UV na skóręSzczególną uwagę należy zwrócić na te miejsca na naszej skórze, które mają na co dzień największy kontakt z promieniowaniem słonecznym (również podczas wielu codziennych czynności). Twarz, dłonie i dekolt – to miejsca, które należy szczególnie chronić i odpowiednio pielęgnować podczas opalania, by zapewnić im piękny kolor opalenizny, a tym samym uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji nadmiernej ekspozycji ładnie opalić się na brązowo? Czym się smarować, żeby szybko się opalić?Zdecydowanym błędem jest myślenie, że im więcej czasu spędzimy na słońcu, tym szybciej na skórze pojawi się piękna i brązowa opalenizna. W ten sposób możemy tylko narazić się na bolesne i czerwone poparzenia, a następnie efekt schodzącej skóry i plamy po opalaniu. Trzeba też zaznaczyć, że szybkość opalania się uzależniona jest od ilości melaniny w skórze, która zwiększa się wraz z ekspozycją na promienie słoneczne i przynosi właśnie efekt opalenizny. Wrodzona ilość melaniny (nazywana fototypem skóry lub karnacją) określa łatwość opalania się oraz tempo pojawiania się poparzeń słonecznych. Oznacza to mniej więcej tyle, że osoby z ciemniejszą karnacją będą opalać się szybciej na piękny brązowy kolor, podczas gdy osoby z jasnym kolorem skóry będą opalać się wolniej, a przy tym są bardziej narażone na oparzenia, czerwony kolor opalenizny czy problem schodzącej skóry po zatem szybko opalić się na słońcu? Czy istnieją domowe sposoby, by szybko i bezpiecznie opalić nogi lub inne części ciała, szczególnie gdy mamy do czynienia z jasną karnacją? Zdecydowanie możemy wspomóc się dostępnymi na rynku kosmetykami, np. przyspieszaczami opalania, czy suplementami diety, np. w postaci beta-karotenu, które pomogą nam opalić się nie tylko szybciej, ale też sprawią, że opalenizna będzie bardziej równomierna i naturalnie rozświetlona (tzw. efekt skóry muśniętej słońcem). Pamiętajmy też o tym, by na początku bardzo uważać na słońce – melanina potrzebuje nawet od trzech do ośmiu dni, by wytworzyć na skórze barierę ochronną. Dlatego przed pierwszym wyjściem na plażę warto dodatkowo przyciemnić skórę samoopalaczem – sztuczna opalenizna nie będzie stanowiła ochrony przeciwsłonecznej, ale zmniejszy pragnienie skóry na mocną opaleniznę już pierwszego dnia przyspieszyć opalanie? Przyspieszanie opalania u osób z ciemną i jasną karnacjąW przypadku osób z jasną karnacją bardzo dobrym rozwiązaniem będzie przyjmowanie beta-karotenu, który chroni skórę przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych, a także stymuluje produkcję melaniny. Odpowiednio dobrana dawka beta-karotenu zmniejsza wrażliwość na słońce oraz ryzyko ewentualnego poparzenia słonecznego, a dodatkowo skutecznie wspomaga proces opalania, nadając skórze ładny, rozświetlony i promienny kolorytu. Pamiętajmy jednak o tym, że beta-karoten tabletkach najlepiej zacząć przyjmować na około 14 dni przed planowanym wyjazdem, by przyniósł on oczekiwane z ciemną karnacją, które chcą szybko się opalić, mogą natomiast skorzystać z przyspieszaczy opalania, które również pobudzają produkcję melaniny w skórze, a już po godzinie od zastosowania wytwarzają złocisto-brzoskwiniową opaleniznę. Zdecydowanie nie jest to jednak produkt dla osób o jasnej i wrażliwej skórze (fototyp I), bowiem może przyspieszyć pojawienie się oparzenia. Nie powinniśmy go także stosować przy planowanej długotrwałej ekspozycji słonecznej – skóra, która nie zostanie zabezpieczona przez cały dzień odpowiednimi filtrami UV, jest całkowicie bezbronna wobec szkodliwego działania o tym, że choć przyspieszacz opalania czy beta-karoten pełnią funkcję stymulantów produkcji melaniny, stanowiącej naturalną barierę ochronną przed promieniowaniem UV, nie wolno traktować tych produktów jako filtrów przeciwsłonecznych. Jeśli chcemy uzyskać piękną, a zarazem zdrową opaleniznę, musimy pamiętać również o zastosowaniu odpowiednich kosmetyków z się w ciąży – czy w ciąży można się opalać?Opalanie się w ciąży to temat, który budzi wiele kontrowersji. Wiele przyszłych mam, które planują swój urlop, zastanawia się, czy można opalać się w ciąży i czy wystawianie skóry na słońce w pierwszym trymestrze ciąży może w jakiś sposób zaszkodzić dziecku. Wielogodzinne i intensywne opalanie się bez zachowania odpowiednich środków ostrożności to rzecz, której powinny unikać nie tylko kobiety ciężarne, ale wszyscy urlopowicze. Opalanie w czasie ciąży powinno jednak znaleźć się pod specjalnym nadzorem, nierozsądne korzystanie z uroków słońca może bowiem okazać się bardzo niekorzystne dla zdrowia dziecka i mamy. Co może zatem grozić kobiecie w ciąży podczas opalania?Długotrwałe przebywanie na słońcu powoduje podwyższenie temperatury ciała, czego skutkiem może być omdlenie, a nawet wywołanie przedwczesnych skurczów! Z tego też powodu kobiety ciężarne nie tylko powinny unikać opalania, ale też kąpieli w gorącej wodzie (np. w basenach termalnych) czy korzystania z sauny. Warto zaznaczyć, że przegrzanie organizmu możliwe jest nie tylko podczas pobytu na plaży, ale też podczas zakupów czy zwykłego spaceru w trakcie upalnego dnia. Nie oznacza to jednak, że kobiety ciężarne powinny całkowicie ograniczyć kontakt ze słońcem – muszą one jednak zadbać o to, by większość czasu spędzać w cieniu, zabezpieczać swoje ciało odpowiednimi kosmetykami i pić duże ilości wody, by uchronić się przed się w ciąży może bardzo niekorzystnie wpłynąć nie tylko na nasze zdrowie, ale też wygląd. Pod wpływem zmian hormonalnych łatwiej o wystąpienie na skórze przebarwień – ostuda (maska ciążowa) to rodzaj plam na skórze typowy dla kobiet w ciąży, który dotyczy aż 70% przyszłych mam1! Dlatego bardzo ważne jest, by zabezpieczać swoją skórę za pomocą kosmetyków z wysokimi filtrami – nie tylko podczas bezpośredniej ekspozycji słonecznej, ale przed każdym wyjściem z opalanie – opalaj się bezpiecznie na wakacjach!Bezpieczne opalanie na słońcu to najlepsza metoda na uzyskanie pięknej, naturalnej i brązowej opalenizny. Jak zatem powinno wyglądać opalanie bezpieczne? W tym przypadku bardzo ważne jest przestrzeganie kilku istotnych opalanie to przede wszystkim skuteczna ochrona przed słońcem i stosowanie odpowiednich kosmetyków do opalania z wysokimi filtrami. Gdy masz bardzo jasną karnację, suchą i wrażliwą skórą, skłonność do zmarszczek czy różne problemy dermatologiczne, powinnaś wybierać preparaty z najwyższym filtrem – SPF 50+. Osoby z ciemniejszą karnacją mogą sięgnąć po nieco niższy filtr, jednak latem, w słoneczny dzień, nie powinien być on mniejszy niż SPF dokładnie należy zabezpieczyć te miejsca na twarzy i ciele, które są najbardziej narażone na niekorzystne działanie promieni słonecznych. Skóra pod oczami, czoło, nos, dłonie, dekolt – to właśnie w tych miejscach najszybciej widoczne są oznaki starzenia się skóry i nieestetyczne chcesz uzyskać efekt bezpiecznej, zdrowej i pięknej opalenizny, unikaj słońca w godzinach 11-15. To właśnie w tym czasie promieniuje ono najsilniej i bardzo niekorzystnie wpływa nie tylko na wygląd naszej skóry, ale też zdrowie. Pamiętaj o tym, że słońce jest nie tylko przyczyną przebarwień, zmarszczek czy oparzeń, ale też groźnych dla zdrowia nowotworów, np. czerniaka!Większość kremów do opalania powinno znaleźć się na skórze ok. 30 min. przed wyjściem na słońce – właśnie tyle czasu potrzeba, by preparat wchłonął się w skórę i zaczął działać. Są już jednak produkty zaawansowane technologicznie, takie jak nasza słoneczna linia Vichy Capital Soleil, które działają od razu po aplikacji i mogą być nakładane tuż przed ekspozycją na słońce. Jeżeli chętnie korzystasz z kąpieli słonecznych, nie możesz zapominać o tym, by stosowane przez ciebie kosmetyki były również wodoodporne – pamiętaj, że na głębokość jednego metra wody dociera nawet 50% promieni UVB oraz 70% promieni UVA. Po kąpieli należy szybko się wytrzeć ręcznikiem – mokre ciało wystawione na słońce bardzo łatwo ulega poparzeniu, a następnie od razu nałożyć kolejną warstwę kremu ochronnego. Kremem z filtrem należy smarować się regularnie co ok. 1-2 godziny (bardzo łatwo ścieramy go ręcznikiem, piaskiem czy siedząc na leżaku), a także za każdym razem po wyjściu warstwę kosmetyku należy nałożyć na miejsca szczególnie wrażliwe (nos, uszy, ramiona, usta) oraz narażone na nadmierne przesuszenie (kolana, łokcie, pięty).Kosmetyki z filtrami należy stosować nie tylko bezpośrednio podczas opalania, ale też wtedy, gdy słońce znajduje się „za chmurką” – szkodliwe promienie słoneczne, zwłaszcza odpowiedzialne za fotostarzenie promienie UVA, mogą działać na nas niekorzystnie w każdym momencie przeciwsłoneczną warto stosować także w mieście – w połączeniu ze smogiem promienie UV są dla naszej skóry zabójcze! Jak opalić się w solarium? Czy bezpieczne opalanie w solarium jest możliwe?Wiele kobiet, zwłaszcza młodych, przed rozpoczęciem sezonu wakacyjnego decyduje się na opalanie w solarium, by przygotować skórę do ekspozycji na słońce i szybciej uzyskać atrakcyjną opaleniznę podczas urlopu. Niestety prawda jest taka, że opalanie w solarium w żaden sposób nie uodparnia skóry na działanie słońca, a dodatkowo wpływa na nią równie niekorzystnie. Zarówno słońce, jak i solarium mogą powodować poparzenia i przebarwienia, niszczą włókna kolagenu i elastyny, powodując szybsze starzenie się skóry, a także przyczyniają się do rozwoju nowotworów. Naukowcy coraz częściej twierdzą jednak, że to solarium jest dużo bardziej szkodliwe dla zdrowia niż słońce, powoduje bowiem zmiany w głębokich warstwach skóry, w których inaczej rozkłada się melanina. Uważa się wręcz, że 15 minut spędzone w solarium jest dla skóry tak niebezpieczne jak opalanie się na słońcu przez cały dzień! W 2009 Międzynarodowa Agencja Badania Raka zakwalifikowała promieniowanie emitowane przez urządzenia do opalania UV jako rakotwórcze dla ludzi, a w 2016 Komitet Naukowy ds. Zagrożeń dla Zdrowia i Środowiska oraz Pojawiających się Zagrożeń (ang. Scientific Committee on Health, Environmental and Emerging Risks, SCHEER), na prośbę Komisji Europejskiej, przygotował raport podsumowujący wyniki badań naukowych nad wpływem solariów na zdrowie i wydał opinię, że nawet umiarkowane i zgodne z procedurami korzystanie z solariów jest zatem opalać się na solarium? Czy w ogóle warto z niego korzystać? Zdecydowanie nie, możemy bowiem wyrządzić swojej skórze wiele nieodwracalnych szkód. Jedna, rozsądna wizyta (nie „smażenie” skóry) przed urlopem czy zimą (dla poprawy nastroju) nie zniszczą od razu naszej skóry, ale regularne opalanie się lampami UV może wyraźnie pogorszyć jej stan. Jeśli nie możemy powstrzymać się od wizyty na solarium, postarajmy się chociaż, aby czas opalania był możliwie jak najkrótszy, a przy tym by proces ten odbywał się po nałożeniu odpowiedniego rodzaju filtrów do opalania. W ten sposób ograniczymy ryzyko chorób oraz problemów słoneczne i schodząca skóra po opalaniuCzasami zdarza się jednak, że pomimo dobrego przygotowania dojdzie do poparzenia skóry (czasami wystarczy chwila nieuwagi). Skóra wtedy nie tylko piecze i boli, ale też zaczyna schodzić płatami – to efekt „ścięcia” białka komórkowego, pod spodem ukazuje się nowa, ale niestety bardziej wrażliwa na słońce tkanka. Przy mocnym poparzeniu mogą też pojawić się bąble (to oznaka poparzenia II stopnia). Jest to bardzo nieprzyjemne doświadczenie, dlatego warto dowiedzieć, jak postępować z codzienną pielęgnacją skóry w takim przypadku. Co zatem robić, gdy schodzi skóra po opalaniu?Gdy doszło już do poparzenia skóry, na początku nie należy robić nic poza głębokim nawilżeniem skóry i cierpliwym czekaniem, aż podrażnienia i zaczerwienienia same znikną – uszkodzony w wyniku intensywnego opalania naskórek musi na początku samodzielnie się złuszczyć i odsłonić nową skórę. Nie należy jednak przyspieszać tego procesu – w ten sposób możemy tylko pogorszyć stan skóry i przedłużyć czas jej gojenia. Na tym etapie warto stosować intensywnie nawilżające i łagodzące preparaty o właściwościach chłodzących, by szybciej uporać się z bólem i zaczerwienieniem skóry. Warto też stosować regenerujące balsamy z lipidami, który pozwolą szybciej odbudować naturalną warstwę hydrolipidową skóry. Pielęgnując skórę w ten sposób, będziemy w stanie nie tylko pozbyć się oparzeń i schodzącej skóry po opalaniu, ale też przygotować twarz i ciało na kolejne ekspozycje słoneczne. Gdyby poparzenie pojawiło się w trakcie wyjazdu wakacyjnego, nie zapominajmy o tym, by w trakcie gojenia skóry unikać opalania, a także zabezpieczać ją przed słońcem wysokimi Fizjologiczne zmiany dermatologiczne u kobiet w ciąży, dr n. med. Magdalena Woźniak, prof. dr hab. n. med. Barbara Zegarska, mgr Katarzyna Urtnowska, dr n. o zdr. Elżbieta Kaczmarek-Skamira, Lato w pełni, więc jeśli macie akurat trochę wolnego czasu, to warto przeznaczyć go na złapanie trochę promieni słonecznych. Mnóstwo kobiet uwielbia się opalać, ponieważ przyciemniona skóra wygląda ładniej i zdrowiej, a także jest najczęściej pożądanym efektem wakacyjnych wyjazdów. Powrót z nad morza czy z ciepłych krajów bez brzoskwiniowej lub brązowej opalenizny uznawany jest jako totalnie nieudany. Jednak planując słoneczne kąpiele należy zachować również ostrożność i zdrowy rozsądek, aby nie poparzyć skóry i nie dostać udaru słonecznego. W końcu latem chcemy wypocząć i wyglądać atrakcyjnie, a nie zrobić sobie krzywdę, dlatego dobrze zainwestować w preparaty do opalania. Z ich pomocą nasza skóra nie tylko nabierze pięknego brązowego odcienia, ale będzie też prawidłowo nawilżona i odżywiona. Obecnie na rynku jest wiele markowych kosmetyków do opalania, które można kupić w formie balsamu, sprayu lub olejku. Dlatego dziś podpowiemy Wam, które możecie wypróbować, aby cieszyć się długotrwałą i zdrową opalenizną przez wiele miesięcy!Jak wybierać preparaty do opalania i co to znaczy SPF?Wybierając dla siebie preparaty do opalania zwracaj zawsze uwagę na numer SPF widoczny na opakowaniu, czyli wskaźnik ochrony przeciwsłonecznej. Taką „tarczę” przed szkodliwym promieniowaniem UV, z angielskiego sun protect factor, zawierają wszystkie kosmetyki do opalania. Im mniejszy wskaźnik SPF umieszczony na produkcie, tym słabsza ochrona przeciwsłoneczna. Jeśli opalasz się sporadycznie lub masz bardzo jasną karnację, to wybierz preparat do opalania o wysokim wskaźniku SPF, np. 40. Jeżeli natomiast Twoja skóra jest ciemniejsza lub już przyzwyczajona do słońca, to sięgaj po kosmetyki o słabszej ochronie. Pamiętaj, aby preparaty do opalania nanosić w domu, przed wyjściem na słońce i nigdy nie rezygnuj z ich nakładania. Ponadto posmaruj się kosmetykiem ponownie po każdym wyjściu z wody, wytarciu ręcznikiem czy spoceniu się. Nie ma takiego produktu, który całkowicie chroni przed oparzeniami słonecznymi, dlatego aplikację trzeba ponawiać nawet kilkakrotnie w ciągu dnia. Jeśli Twoja skóra wyprodukuje już wystarczająca ilość melatoniny, to wtedy możesz stosować preparaty do opalania o niższym stopniu ochrony, np. 15. Skoro już znasz podstawy bezpiecznego opalania się, to przechodzimy do prezentacji konkretnych do opalania w drogerii – olejki, emulsje i balsamy o różnych wskaźnikach SPFSkuteczne preparaty do opalania – nawilżające i lekkie olejkiWspółczesny rynek kosmetyczny oferuje nam preparaty do opalania o różnych konsystencjach i rozmaitych sposobach aplikacji. Nic dziwnego, w końcu używanie każdego kosmetyku powinno być przede wszystkim przyjemne, dlatego na pewno znajdziesz coś dla siebie. Według nas podstawowym rodzajem takiego kosmetyku jest olejek do opalania. To bardzo popularny i wydajny sposób ochrony przeciwsłonecznej, który dodatkowo efektownie wygląda na skórze, pięknie połyskując. W sklepie znajdziesz polskie olejki do opalania firmy Kolastyna, DAX Sun czy Bielenda Bikini o różnych stopniach ochrony SPF. Mają one ładne, letnie opakowania, wygodne dozowniki z atomizerem oraz zawierają dodatkowo cenne substancje odżywcze, relaksujące i łagodzące dla skóry. Spowalniają proces starzenia tkanek, szybko się wchłaniają i nie pozostawiają na skórze tłustej warstwy. Taki olejek do opalania o standardowej pojemności 150 ml jest bardzo poręczny i zmieści się w każdej plażowej preparaty do opalania – kremowe mleczka, balsamy i emulsjeNie każda z nas lubi olejki do opalania z racji ich konsystencji, dlatego drogeria internetowa oferuje więcej podobnych kosmetyków. Jeśli preferujesz formę klasycznego balsamu lub mleczka, to sięgnij po nasze emulsje do opalania z serii DAX, Kolastyna czy Ziaja. Te polskie marki oferują najwyższej jakości, sprawdzone preparaty do opalania dla dorosłych i dla dzieci. Poznaj ich szeroką ofertę i zamów odpowiednie kosmetyki dla całej swojej rodziny już w tegoroczne wakacje! Oferowane emulsje mają lekką, kremową konsystencję, wygodne ekonomiczne butelki oraz wszelkie niezbędne informacje na etykietach. Sprawdzą się podczas opalania równie skutecznie, co olejki, szybko się wchłaniają, pięknie pachną i zapewniają przyjemne uczucie ukojenia. Takie preparaty do opalania nie tylko łatwo się rozprowadzają, ale także pobudzają naturalny system obronny skóry wystawionej na słońce. Formuły emulsji wzbogacone dodatkowo o witaminy, naturalne wyciągi roślinne, drogocenne oleje czy masła pielęgnują i odżywiają skórę. Poznaj całą gamę modnych produktów do opalania dostępną na preparaty do opalania idealnie dopasowane do Twoich potrzeb!Obecnie producenci kosmetyków prześcigają się w tym, aby zaoferować nam najbardziej innowacyjny i atrakcyjny preparat, który wygra z konkurencją. Każda kobieta opala się ponadto na swój sposób, jednym z nas zależy na natychmiastowym przyciemnieniu skóry, innym zależy na skórze muśniętej słońcem. W obu wypadkach zalecamy ostrożność i dlatego przed wyjściem na słońce koniecznie przygotuj skórę na opalanie. Zadbaj o prawidłowe nawodnienie organizmu, regularnie smaruj ciało balsamami nawilżającymi, a na słońce wychodź stopniowo. Dzięki temu Twoja skóra powoli przyzwyczai się do opalania, nie ulegnie niebezpiecznym poparzeniom i przesuszeniu. To bardzo ważne, ponieważ zbyt długie i intensywne opalanie przyniesie odwrotny skutek – podrażniona skóra złuszczy się i z opalania wyjdą nici. Lepiej dozować sobie przebywanie na słońcu i regularnie stosować preparaty do opalania – wtedy będziesz cieszyć się piękną i zdrową opalenizną przez długi czas! Przed urlopem wejdź na i sprawdź także nasze kosmetyki po opalaniu oraz przyspieszacze. Życzymy dużo słonecznych chwil!Udostępnij